テニス基礎
テークバックは早くコンパクトに：テークバック：フォアハンド

■早く引く

テークバックは、可能な限り早く引くことを、体に叩き込むことです。

相手のボールが自分のフォアハンドにくるのか、バックハンドに来るのかが判断出来た段階でテークバックをしながら、ボールを追うというイメージで行います。

よく見かけるのが、ボールを打つ位置に行ってからボールに合わせてテークバックをするといったパターンですが、これではタメを作るのが難しくなったり、調子の波が激しくなったりしてしまいます。

■コンパクトに

テークバックはコンパクトにすばやくいっきに引きます。2段引きなど、一度軽く引いて、再度ボールがきてから引くといったことはタブーです。

また大きく引くことはあまりお勧めできません。大きくひくことで振り遅れの原因や不安定なスイングになりがちになる可能性があります。

特に最近のラケットは進化していますので、大きく引く必要はなく、コンパクトなテークバックで充分に威力のあるボールを打つことが可能です。