テニスフォアハンドの基礎

テニス基礎
ボールの下から入る:インパクト:フォアハンド


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■ボールの斜め下をヒット

ボールの下から入る

テークバックからインパクトにかけてのスイングの縦軌道はトップスピンの場合、ボールの下からラケットが入り、そのままフォロースルーへと上(肩)に向かっていく感じです。

ボールをあてる位置は、横を向いた状態でちょうどおへその前あたりとなり、ボールの斜め下をヒットしていきます。


■脇をしめる

脇をしめる

このポイントはかなり重要ですが、ボールがあたる瞬間は必ず脇をしめた状態でヒットしていきます。脇が空いた状態では、ボールをしっかりつかむ事が出来ず、力も半減してしまいます。試しに、脇をしめた状態と空いた状態で、右写真のように何かを押してみてください。


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