テニス基礎
ストロークでのシンプルスイングとは：基礎の重要性

テニスのストロークにおける全体的なスイングについて簡単に解説したいと思います。

まず、テニスに限らず、ゴルフや野球のスイングもそうですが、テニスのスイングも、体の中心を軸とした回転運動です。従って、スイングの過程で頭がスエーしたりと、軸がずれてしまっては、正確なショットを打つことは出来なくなってしまいます。

また、ボールは点で捕らえるのではなく、線で捕らえなければなりません。どういうことかというと、点で捕らえた場合、正確なショットを打つためには、常に同じ打点で捕らえなければならず、タイミングが少しでも前後することにより、ミスショットへと繋がってしまいます。

それに対して、線でとらえることで、打つタイミングが多少前後したとしても、ボールの打つ打点は常にその線上にあるので、正確に思った方向へボールを打つことが可能となります。

ここで疑問となるのが、軸を中心とした回転運動のスイングにおいて、どのように線を描けばいいのかです。スイングにおいて腕が一定であった場合、コンパスのように綺麗な丸い円を描くこととなりますが、テニスのスイングにおいては、コンパスのような丸い円を描いてはいけないのです。あくまで、回転運動の中で、線を描かなければなりません。