練習ドリル
ストロークラリーのドリル：ストローク編

＜対象レベル＞

＜方法＞

• ベースラインセンターにコーンを設置。
• プレーヤーはコーンをはさんで2列に並ぶ。
• コーチからのフィードによりプレーヤー同士でラリーを行う。（ストレート半面／クロス半面）
• プレーヤーは打った後に必ずコーンをタッチしてから次のボールを打つ。
• 2〜4ラリーで次の2人と交代する。

＜キーポイント＞

• 打った後に戻る動きを習慣づける。
• 自分の打つボールのスピードを意識し、戻る動きと連動させるようにする。