テニスバックハンドの基礎

テニス基礎
両手打ちバックハンドのフォロースルー:バックハンド


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ボールをヒットした後は、右脇(右利きの場合)は締まったまま、左腕(左肩)でボールの打つ方向へ押し出していきます。この時、左腕はボールの打つ方向へと伸びていきますが、右腕は脇が締まり曲がったままの状態です。

1.インパクト(両手打ち) 2.前へ押し出す(両手打ち) 3.フォロースルー(両手打ち)

また、手首はフォロースルーに向けてアンコック(真っ直ぐ)した状態へ自然と戻していきます。そして、体から一度離れた左腕を体の回転運動と共に、右肩上部にまきついてフィニッシュとなります。フィニッシュ時点では、体は正面を向いた状態です。

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