勝つ為のワンポイント
練習では入るのに何故試合では入らない：勝つ為のワンポイント

　練習では入っているショットがいざ試合になるとミスをしてしまう。練習のようにプレーできれば、あんな相手には絶対に負けないのにと思ったことのある人、たくさんいると思います。当然、試合ではプレッシャーや緊張感の中、普段のようにプレーすることはとても難しいことです。練習のように試合が出来れば、1ステージも2ステージも上にいける選手はたくさんいると思います。では、どのようにすれば試合でも練習のようなプレーが出来るのでしょうか？

　これにはいろいろな原因があると思います。緊張感から体が硬くなり普段通りのスウィングが出来なかったり、足が思うように動かずしっかりとしたヒッティングポジションにいけない等など、考えれば考えるほどいろいろな原因が出てきます。しかし一番の原因はもっと単純なものです。簡単に考えれば、あえて自分自身で練習と試合を分けてしまい、違ったプレーを自ら行っているのです。例えば、いつもの練習ではリラックスした状態で気持ちよくスウィングし打ちたいところに打っているのに、試合になると変に考えすぎ「あそこに打たなければいけない」、「このショットは絶対に決めよう」など、練習とはまったく違うことを考えプレーしているのです。要は、練習と試合を同じに考えれば良いわけですが、考え方は2通りあります。練習をリラックスした状態で行っているのであれば試合もリラックスした状態で行う、どうしても試合ではリラックスした状態では行えず緊張した状態でしか行えないのであれば、普段の練習も試合と同じように緊張感を持った練習を行い、試合と練習を同じ状況下にすれば良いわけです。これらのことを普段から意識し練習に励んでみてください。