テニスレッスン

基礎は非常に難しいという固定観念がありますが、実は一番簡単にボールを打つコツ、打てるフォームが基礎と理解すべきでしょう。

ボールがあたる瞬間は必ず脇をしめた状態でヒットしていきます。

片手バックハンドにおいて一番重要なポイントとなりますが、フォロースルーの最後まで、右肩が開かない状態でフィニッシュします。

フォアーボレーでは肘から引いてしまうと大振りの原因になるので手のひらで引く感覚とターンを同時に行う必要があるでしょう。

ロブが上がったと思った瞬間、体を横向きにしながら素早く肩に担ぎ、左手はボールをキャッチするようなイメージでトロフィーポーズを作ります。

ヒットしてから下に叩きつけるイメージではなく、ヒットする打点に向かって、ラケットを遠投するようなイメージで上に放り投げるようにスウィングしていきます。